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如何处理好□作、生□和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们□□能够合□□划自己的生活节奏,□免□度劳累□压力□大。适□的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心□力,延缓□老进程。 □何处理好工作、生活和□□的关系□是□寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合□规划自□的生活节□,□免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样□□□可以有效缓解□心压□,延□□老进程。<□p> 如□处理好□作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□□己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同□重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理□工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适□的休息□放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老□程。