时间管□不仅包括工作□间□□应该包括休息和娱□时□□保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□□工作效率和精力。要时刻□注自己的身体□康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包□充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放□□情,□以帮助提□工作□率和精力。要时刻关□自己的□体□康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。<□p><□>时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括□足□睡□、均衡的饮食、适□的运动□□松心情,可以帮助提□工作效率和精□。要时刻□注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□□ 时间管理不仅包括工作时间,还□□包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮□提高工作效率和□□□要时刻□注自己□身体健康,保持健康□生活□态才能更好地□理时间。