□何处理好工作、生活和休闲的关系□是□寿的一个□键因素。长寿□们通常能够合理规□自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当□□□和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰□进程。<□p> 如何处理好□作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通□能够合理规划自己的□活节奏,□免过度劳累和压力过□。□当□休息和□松同样重要,可□有效缓解身心压力□□缓衰老进程□ □何处□好工作、生活和休□的关系也是□寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳□和压力过大。□当□□息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,□缓衰□进程。