如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当□休□和放□□样□□□可以□效缓解身心压力,□□衰□进程。 □何□理好□作、□□□□闲□关系也□长寿的□个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力□□。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓□身心压□□□缓□老进程。<□□> 如□处理好工作□生活和休闲的□系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□□□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休□和放松□样□要,可以□效缓解身心压□,延□衰老进□□ 如□□理好工□、生□和休闲的关系也是□寿的一个□键因素。长寿者们通常能□合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□□休闲的关系也是长寿的□个关□因素。长寿者□通常□够合理规□自己的生活节奏,避免□□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力□□缓衰老进程。<□□>