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剧情简介
深呼吸是一种被□泛认可的简单有效的情绪□节技巧。当我们□到□虑或□怒时，可以尝试专注地做几次深呼□，放慢呼□节奏，有□于平复情绪、减轻□力。 深呼吸是一种被广泛□可□简单有效的情绪□节□巧。当我们感到焦虑或愤□时，可□尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏□□助于平复情绪、减□压力。 深□吸□一种被广泛认□的简□□效的□绪调□技巧。当我□感□焦虑或愤□时，可以□试专注地做几次□呼吸，放慢□□节奏，有助于平□情绪、减轻压力□
精选评论
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