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剧情简介
适□运动对□保持身体健康、增强心肺□能、改□身体代谢起着至关重要的作□。长寿者□通常有规律的锻炼习惯□比如散步、打太极、□伽等。适度运动不仅□以延缓身体衰老，还可以提高人体的抗病□□，降低患病风险。<□p> □度运□对于保持身体健康、增强心肺功能、改善身体代□□□至关重要□□□。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等□适度运动不仅可以延□身体衰老，还可以□高人体的抗病能力，降低患□□险□□p>适度运动对于保持身体健康、□强心肺功能、改善身体□谢起着至关重要的□用。□寿者□通□有规律的锻炼习惯，比□散步、打太极、□伽等。适度□□□仅□□延缓身体衰老□还可以提高人体的抗病能力，降低□病□险□
精选评论
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