<□>如何处理好工□、生活□休闲的关系也□长寿的□□关键□素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解□心压力,延缓衰老进程。 □何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿□们通□能够合□规划□□的生活节奏,避免过□劳累和□力过大。适当的休息和放松同□重□,可□有效缓解身□压力,延缓□老进程。□/p□□p>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能□合□规划自□的生活节奏,避免过□劳累和□力过□。适当的休息和放松同□重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰□进□□