如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□□们通□能够合理规□□□的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适□的□□和放松同□重要,可以有□缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处□好工作、生□和休闲□关系也是长寿的□个□键因素。□寿者□通□能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□□同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。 如何□理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松□□重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何□□好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键□□□长寿者们通□□够合理规划□己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓□身心□力,延□衰老进程。