如何□理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够□□规划自己的生活节奏□避免过度劳累和□力过大。□当的□□和放松同样重要,□□□效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和□闲的关□□□□寿的一个关键□素。长寿□们通常能够合□规划自己的生活节奏,□免□度劳□和□□过□。□当□休息和放□同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□ □何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生□节奏,避□过度劳累□压力过大。适当的休□和放松同样重要□可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 □何处理好□作、生活和休闲的关□□□长□的一个关键因□。长寿□们通常□够合理规划自己的生活□奏,避□过度劳累和压力□大。适当的休息□放松同样重□,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长□的一个□键□素。□寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免□度劳累□压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压□,延缓衰老进程。