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剧情简介
社交压□常□源□人们对他人□期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压□□原因。□面对社交压力时，重要的是树立自信□，接受自己并□□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮□减□社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都可□成为□交压力的□因。在面□□交□力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐□□社交□子、□养兴□爱好，□□以帮助减轻社交□力□ 社交□力常常源□人们对他人的期□以及□身的社交焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳□担□他人的看□等都可能成为社交压力□原因□在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接受□己并尝试放□对自□的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣□□，也□以帮助减□社交压□□ 社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的□交焦虑□担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的□法等□可能□为社交压力的原因。在面对社交压力□，重要的是树立自信心，接受□己并尝□放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以□助减轻社交压力。
精选评论
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