□间□理不仅包括工□时□,还应该包括休息□娱乐时间□□持健康的生活□式,□括□足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放□□情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好□管理□□。 □p>时间管理不仅包□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运□和放松心情,可以帮助提□工作□率和精力。要时刻□□自己的身□健康□保持健康的生活状态才能更□地管理时间。 时□管理不仅包括工作时□□还应该包括□息和□乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的□眠、□衡□饮食、适□的□动和放松心情□可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的□眠、均衡的□食、□量□运动和放□心情,可以帮助提高工□效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时□。□/p>