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剧情简介
倾听自□的内心，学□用言语和文字描述自己的情感体验，可以帮□我们更深□地了解自□□情绪状态。□绪日记□□个很好的□式，可以记录□□的情绪变化过程，有助于观察和分□自己的情□□式。 倾听自己的内心，学会用言语□□字描述□□的情感体验，可以帮助□们更深入地了解□□的情绪状态。情绪日记是一个很好的□式，可以记录自己的情绪变化过程，有助于观察和□析自□□情绪模式□□/□> 倾听自己的内心，学会用言语和□字描述□己的情感体验□可以帮助我□□深□地了解□己□情绪状态。情绪日记是一个很好的方式□可以记录自□的情绪□化过程，有助于观察和分析自己的□绪模式。
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