□p>时间管理不□包括工作时间,还应该包括休□和□□时间。保持健康的生□方式,包括充足的□眠、均衡的饮□、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持□康的生活状态才能更好地管□时间。 □间管□不□包括工作时间,还应该包括□息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动□□松心情□可以□助提□工□效率□□力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生□状□□能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。□□健康□生活方式,包□充足的睡眠□均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关□自己□身体健康,□持健康的生活状态才能□好地管理时间。□□ 时间□理不□□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保□□康的生活□式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□□放□心情,可□帮□□高工作□率□□□。要时刻关注自己的身体健康,保□健□的生活状态才能更好□管理时间。