时间管理□仅包括工作时间,还□该包括休息和娱□时间。保持健康□生□方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精□。要□刻关注自己□身□健康,保持健康的生活状态才能更好□管□时间。 时间管理不仅包括□作□间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的□眠□均衡□□食、适□的运动和放□心□,可□帮助提□工作效□和精力□要□刻关□自己的□体健康,□持健康的生活状□才□更好地管理□间。<□p> 时间□理不仅□括工作时□,□应□包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,□以帮助提高□作效□和精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。□/p> □□管理不仅包□□作时□,还应该包括休息□娱乐时间。□持健康的□活方□,包括充足□□眠□□衡的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮助提高工□效率和精□。要时刻关注□己的身体□康,保持健□的生□状态才能更好地管理时间。□/p> 时间管□不□包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的□活方式,包□充足的□眠、均衡□饮食□适量□运动□放松心□,□以帮助□高工作□率和精力□要时刻关注自己的身体□□□保持健康的生活状态才能□好地管理时间。<□p>