时间管理不□包括工□时□,还□该包□休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充□的睡眠、均衡□饮食□适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关注□己的身体健康,□持健康的生活□态才能更好地管理时□□ 时间管理不仅包括工作□间,还应该□括休息和娱乐时间。保□健康的□活方□,包括充□的□眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工□效□□精力。要时刻关注□己的□□健康,保□健康□生活状态才□更好地管理时□□ 时间管理不仅包括□作□间,还应该包括□息和娱乐时间。保□□康的生活方式,□□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动□放□心情,可以帮助提高工□效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保□健□的生活状态才能更好地管□时间。 时间管□不仅包括工作时间□还应该□括休息和娱乐时□。□持□康的生活方式,□括充足□睡□、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康,保持健康的生活□□□能更□□管□时间。