□何处理好□作□生活和□闲的关系也□长寿的一个关□因□。长寿者们通□能够合理□划自己的生□节□,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松□样重要□可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程□<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关□因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节□,避免过度□累和□力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□□衰老进程□□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因□。长寿□们通常能够□□规划自己的生活节奏□避免过度□累和压力过大。适□□□□□放松同样□要□可以□效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理□工□、生活和休□的关□也是长寿的一个□键因素。长□者们通□能够合理规划自己的□活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的□息和□松同样重要,可以□效缓解身□压力,□缓衰老进□。