全集 导演:Rhys Waterfield
□p>社交压力常常源自人们对□人的期待以□自□的社交焦□。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都□能□为社交压力的原□。在□对社□压力□,重要的是树立自信心□接受自己并尝试□□对自己□□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□以帮□减轻社□□力。社交压□常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担□被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法□都□能□为社交□力的原因。□面对社交□力□,重要的是树□自信心,接受自己□□试□宽对自己的要求□逐渐□展社□圈子、培养兴趣□好,也可以帮助减轻社□压力。□/p> ... 详情
社□压□□常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法□都可能□为社交压力的原因□在□对□交压力时,□要的是树立自信心,接□自己并尝试放宽对自己的要求。□□□展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□□ 社交压力常常□自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒□、□心表现不佳□担□他□的看法等都可能成为社交□□的原□。在面对社□压□时,重要的□树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力□□/p□ 社交压力常常源自人们对□人的期待以及□身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳□担□他人的看法等都□能成□社交压□□□因。□面对社□压力时,重要的是树立□□心,接受自己并□试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好,也□以帮助减□社□□□□
社交压□常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担□被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法□都□能□为社交□力的原因。□面对社交□力□,重要的是树□自信心,接受自己□□试□宽对自己的要求□逐渐□展社□圈子、培养兴趣□好,也可以帮助减轻社□压力。□/p>