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剧情简介
除了自我控□和调节，有时□也可□借助外部□□进行情绪管理。与家□□朋友或心理专家□通交流是一种很好的方式，□以得到理解和□持，减轻心理□力，释□情绪。 除了自我控制和调节，有□候也可以借□外部资源进行情□管理。与家人、朋友或□理专家沟通交流是一□很好的□式□□以得到□解和支持，减轻心理压力，释放情绪。
除□自我控制和调节，□□候也可以借助外部资源进行□绪管理。与家人、□友或□理□家□通交□是□□很□□方□，可以得到理解和支持，减轻心理压力，释放情□□除了□□控制和调节，□时候也可□借助外部资源进□情□管□。与家人□朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，□□得到□□和支持，减轻心理压力，释放情绪。
精选评论
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