<□>□何□理□工作、□活和休闲的关系□是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免□度□累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓□老进程。□> 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□□系也□长寿的一个关键因□□长寿者们通□能□合□规划自□的生活节□,避免□□劳累和压力过大。适当的休□和□松同样重要,可以有□缓□身心压力,延缓衰老进程。<□p>□p>如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□□自己的生□节奏,□免过□劳累和□力过大。□当的休息和放松同样重要□可以有效缓解□心压力,□缓衰老□程。