时间□理不仅□括□作□间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健□的生活□式□包□充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时□关注□己的身体健康,保□健康的生活状态才能□好□□理时间□ □p>时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□的生活方式□包括充足的□眠、□衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精□。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能□好地管理时间□<□p> 时间管□□仅包括工□时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方□□包括充足的□眠、均衡的饮食、适量□运□和放松心□,可以□助提高工作效率和精力。要时刻□注□己□身体健康□保持健康的生活状态才能更好□管理时间。□> 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持□康的生活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量□□动和放松心情,可以帮助提高工□效率□精□。□时刻□□自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。□/□>