时间管理不仅包括工作□间,还□该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活□式□包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心□□可以□助提□工作效率和精□□要时刻□注自己的身体健康,保持健□的□活状态才能□□地管理时□。 时间□理不仅包括工作时间,□应该包括休□和娱乐□间。保持健康的□活方式,包□充□的睡眠、均衡的□食、适□的运动和放□心情,可以□助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持□康的生活状态才□更好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,□应□包括休息和娱□时□。保□健康□生活方式,□□充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动□放松心情,可以□助提高工作效率和□力。要□刻关注自己的身体□□,保持健康的生活□态□□□好地管理时间。□/p> 时间管理不仅□括□作时间,还应该包括□息和□乐时间。保持健康□□活方式,包括充足的睡□、均衡□饮□□适量的运动□放松心情,可以帮□提□□作效□□精力。要时□□注□己的身体健康,保持健康的生□□态才能更□地管理时间。<□p>