时间管理□仅包括工作时□,还□该包括休息和娱□时间。保持健康的□活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食□适量□运动和□□心情□可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间□□/p□ 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮□□适量的运动和放松心情,□以□助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健□□保持健康□生活状态才能更好□□理时间。□□p> 时间管理不仅包括□作□间,□应该□□休息和□乐时间□保持健康的□活方式□包括□□的睡□、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工□效率和□力。要□刻□注自己的身□健康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。<□p>□p□时□管理不仅包□工作时间,□□该包括休息和□乐时□。保持□□的生□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情□□以帮助提□工作效率□精力。要□刻□注自□的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工作时□□还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自□的身体健康,保□健□□生活□态才能更好地管理时间。<□p><□□时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间□保持□康的□活方式□□括充足的睡□、均衡的饮食、□量的运动和□松心情,可以帮助□高工作效率□精力。要□□关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好□管理时间。