如□处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一□关□因素。长寿者们通常□够□理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ <□>如何处理□工作、生活□休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□□理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□□重要,可以□效缓□身心压力,□缓衰□□程。□/p> 如何处理好□作、生活和□闲的关系也是长□的一□关□因□□长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松□样□要□□以有效缓解身□□力,延缓衰□进□□