时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间□□持健康的生活方□,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□帮□提高工作效率和精力。要时□关注自己□身体健康,保持□康的生活状态□能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐□间。保□健康的生活方式,包□充足□睡眠□均衡的饮□、适量的运□和放松心情,可以□助提高工作效率□□力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才□更□地管□时□。 □间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息□娱乐时□。保□健康的生活方□,包□充足的睡□□均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可□帮助提高工作效率□精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生□状□□能更好地管理时□。□> 时间管□不□包括工□时间,还应该包括休息和娱□时间□保持□□的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□□的运动□放松□情,可以帮助提高工作效□和精力□□时刻□注自□的身体健康,保持健康□□活状态才能□好地管理时间。□/p> 时□管理不仅包括工作□间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式□包括充足□睡眠、均衡的饮食□适□的运动和放松心情□可以帮□提高□作□率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更□地管理□间。