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剧情简介
白门五□□训练□□非常系统和□学，注重基础训练和实战应用。基础训练包括基本功□练习，如站桩、步法、拳□□腿□等；实战□用则□过对练、模□实战等方式，□高学员的实战□力。此□，白门五甲还注□内功的修□，通过呼吸调息□气功等方法，提高学□的内力和身□素质。 白门五甲的训练方法非常系统和科学，□重基础训练□实战应用。基础训练包括基本功的练习，如站桩、步法、□法、腿□等；实战应用则通□对□、模拟实战等方□，提高□□□□战能□。此外，白□五甲还注重内□的修炼，□过呼吸调息、气□等方法，□高□员的内□和□体素质□□□>白门五甲的□练方法□常系统和科学，注□基□训练和实战应用□基□训练包□基本功的□习，如站桩、步法、拳法、腿法等；实战□用□通□□练□模□实战等方式，□高学员□□战能力。□外，白门五甲还注重内功的修炼，通过呼吸调息、气功等方法□提高学员□内力和□体□质□
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