□交□力常常□□人□对他人的□待以及自身的社交□虑□担心被拒□、担心表现不佳、担心他□的□法等都可能成为社交□力的原因□在面对□交压力时,重要的是树立自信心,□受自己并尝□放宽对自己的要求。逐□扩展□交□子、培养兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力□ 社□压力常常□自人们对他人的期待以及□身的□交焦虑。担心被拒绝、□心表现□佳、担心他人□看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时,重要的是树□自信心,接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐□扩展社交圈子、□养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交□力。□/□><□>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□□交压力时□重要的是树立自信心,接受自己并尝□放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好,也□以□□减轻社交□力。