□间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持□康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体□□,保持□康的生活状□才□更好地管理时间□ 时间管理□仅包括工作时间,还□□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足□□眠、均□的饮食、适量□运动和放松□情□可以帮助提高□□效□和精□。□时刻关注□己的身体健康□保持□康的□活状态才能更好地管理时间。<□p> □间管理不仅□括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包□充足的睡眠、□衡的□食、适量的运□和□松□情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关□自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时间□还□该□括休□和娱乐时间。保持健康□生活□式,包括充足□□眠、均衡的□食、适量的运□和放松□情,可以□助□高工作效□和精力。□时刻□□自己的身体□□,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。