如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长□者们通常能□合理规□自己的生活节□,□免过度劳累和压力过大。适当□休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作□生□□休闲的关系也是长寿的□□关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避□过度□□□压力过大。适当的休□和□松□样□要,可□有效□解身心压力,延缓□□进程。 如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过□□适当的休□和□□同样重□,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p><□>□何处理好工作、□□□休闲的关系也是□寿□□□关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压□过大。适当的休□和放松□样重要□□以□效缓□身心压□,延缓衰老进□。