时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息和娱乐时□。保持健康□生□方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量的□动和放松□情,可以□助提□工作效率和□力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工□时间,还应□包括□息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包□充□的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注□己□身□□康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。□/p□□□>时间管理不仅□括□作时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充□的睡眠、均衡□饮食□适量的运动□放松□情,可以□助提高工作效□和精力。要时□□注自己的身□健□,□持健康的生活状态才□更好地管□□间。 时间管理不仅□括□□时□,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式□包括充足□□眠、□衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提□□作效率和精力。要□刻关注□己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。 时间管理不□包括□作时间,□应该包括休息和□乐□间□保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的□食、□量的运动和放松心情,可以帮助□□工作□率和□□。要时刻□□自己的身体健康,□持健康的生□状态才能更好□□理时间。