时间管理□仅包□工作时□,还应□包括休□和娱乐时间。□持健康的生□方式,包括充足的□眠、均□的饮食□适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□□□的生活状态□能□好□管理时□。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱□□间。保持健□的生□方式,包□充足的□眠、均衡□饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好□□理时间。 时间□□不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持□康的生活□式,包括□□的睡眠、均衡的饮食、适量的运□□放□心情,可以帮助提高工□效率和□力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管□时间。<□p> 时间管理不仅包括工□□间,还□该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,□□□足□睡眠、均衡的□食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状□才能□好地管□时间□ 时□管理不仅□括工□时间□还应□□括休息和娱乐时间。保持□康的生□□式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮□提高工作效率和精力□要时□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。