时间管□不□包括工□时间,还应□包□休息和□乐时间。保持健康的生活方□,包括充足□□眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提□工作效率和精力□□时刻关注□□的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡□、均衡的饮食□适□的运□和放松□□,可□帮助提高□作效率□精力。□时刻关注自□的身体健康,□持□康的□活状态才能更好地管理时间。 □间管理不仅包括□作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足□睡眠、均衡□饮食、适□的运□□放松心情,可□帮助□高工作效率和精□。□时□关注自己□□体健康,保持健康□生活状态才□更好地管理时间□<□p> 时间□理不仅□括工作时间□还应该包□休□和娱乐时间□保持健□的生活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情□可以帮□提高工作效率和精□。要时刻关注□己的身□健康,保□健康的生活状态□能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工□□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□□□□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以□助提高工作效率□精力。□时刻□□自己的身体健□,□持健康的生活状态才能更好地管理时□。