时□管□不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□□□保持健□的□活方式,包括充足的□眠、□衡的饮□、适量的运□和放松心情,可以□助提□工作□率和□□。要时刻关注□己的身体健康,保持健□的生活状态才能□好地管□时□□ 时间管理不仅包□工作时间□还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。□> 时间管理不仅包括工作时□□还应该□□休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,□括充足□□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□□助□高工作效□和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间□□应□包□休息和娱□时间。□持□康的生活方式,包□充足的睡眠□均□的饮食、适量□运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关□自己□身体□康,保持□康的生□状态才能□好地管□时间□ 时间管□不仅包括工作时间,还应该□括休□□□乐□间。□持健□的□□方式,包括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运动和□松□情,可以帮助提高工□效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时□。<□p>