□□管理不仅包括工□时间,还应该包括休□和娱乐□间□□持健康的生活方式□□括充足的睡眠、均衡□□食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时□关注自己的身体健□,保□健康□生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅□□工作时间,还应该□括□息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□□适量的运□和放松心情,可以□助□高工□效率和□力。要时刻关注自□的□体□康,保持健康□生活□态才□更□地管理时间□ 时间管理□仅包括□作时间,还应□包括休息和娱□时间。保持健康的生□方式,包括□足的睡眠□均□的饮食、适□的□动和放松心情,可以帮□□□工作效率□精力。要时刻□□自己的身体健康,保持健□的生活□态才能更好地管□时间。 □p>时间管理不□包括□作时间,□应该包括休□和娱乐□间。保持健□的生活方式,包括□□的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提□工□效率和精力□要时□关□自□的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。