□了让自己变得□加强壮和灵活,格罗克开始进行各种训练和磨□。他每天默默地在森林中奔跑、攀爬,□舞着□□,锻炼着自己的肌肉和体能。虽然一开始格罗克感□□难和疲□,□他知道,只□通过努□和坚持,才能达到自己□目标。□□ 为了□自己□得更加强壮和灵活,格罗克□始进行各□训练和磨炼。他每天默默地在森林中奔跑、攀爬,挥□着臂膀,锻炼着自己□肌肉和体能。虽□□开始□罗克□到艰难和疲惫,但他□□□只有通过努力和□持,才能达□自己的目标□ □了让自己变得更□□壮和灵□,格罗克□□进行各种训练□磨炼。他每天默默地在森林□奔跑、攀爬,挥舞着臂膀□锻炼着自□的肌肉和体能。虽然一开始格□克感到艰□和疲□,但他知道,只□通过努力和坚持,才能达到□□的目标。