拖延是时间管理的大敌,很多人□因为拖延而导致任务□延□最终影响整体计划□要克服拖延□理,可以尝试一些□法,如分解任务、□定小时间段集中工作、使□番□工作法等。重□的是要意识到拖延只会□费时间,而不会解决问□□努力□服□□坏习惯。□/□><□>拖延是时间□理□大敌,很多人会因□拖延而导致任务拖延,最终影响整□计划□□克服拖延心理,可以尝试□些方法,如分解任务、设定小时间段集中工作、□□番茄工作法等。重要的是□意识到拖延只会□费时间,而不会解决问□,努力克服这□坏习惯。 拖□是时间管理□大敌,很多□会因为拖延而导致任务□□□最终影□整体计□。□克服拖延心理,可以尝试□些方法□如分解□务□设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。□□□是□意识到拖延只会浪费时间,而不会解决□题,努力克□这□坏习惯。