《薛葵上纪鸾英》

<□>适度运动对于保持身体健□□增强心肺功□、改善身体代谢起着至关重要□作用□长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散□、打太极、瑜伽等。适度□动不仅可以□缓□体衰老，还□□提高人□的抗病能□，降低患病风险。<□p>

适度运动对于保持身体健康、增强心肺功□□改善身体代谢起着至关重要的□用。长寿者们通常有规□的锻炼习惯，比□□步、打太□、瑜伽等。□度运动不仅可以延缓□体衰老，还可以提高人体的抗病能力□降低患病风险。

适度运动对于保持身□健康、增强心肺功能、□善身体代谢起着至关□要□□用。长寿□们通常有规律□□炼习惯，比如散步、打太极、瑜□等。适度运动不仅可□延缓身体□老，还可以提高人□的抗病能□，降低患病风险□

□度□动对□保持□体健康、增强心肺□能、□善身体代□□着至□重要的作□。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，□如散□□打太极□瑜□等□□度运动□仅可以□缓□体衰老，还可以提高□体的抗病能力，降□患病风险。<□p><□>适度运动对□保持□体健康、增强心□功能、改善□体代谢起着至关□要的作用。长寿者们通常有□律的锻炼习惯，□如散步、□□极、瑜伽等。□度运动不□□以延缓身□□老，□可以提高人体的抗病能力，降低患病风险。<□p>

□度运动对于保持身体健康、增强心肺功能、□善身体代□起着至关□□□作用。长寿者们通常有规律的□炼习惯，比如散步、打太□、瑜□等。适度运动不仅□以延缓身体□老，还可以提高□体□抗病能力，□低患病风□□□/p>

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