全集 主演:杰森·贝盖 杰西·李·索弗 崔茜·史皮瑞达可斯 玛瑞娜·斯奎尔西亚提 帕特里克·约翰·弗吕格 拉罗伊斯·霍金斯 艾米·莫顿 本杰明·莱维·阿基拉
导演:胡海铭
<□>□□是时间管理的大□,很多人会□为拖延而□致任务拖延,最终影□整体计划。要克□拖延心理,□以尝试一些方法,如分解任务、设定小时间段集中工作□使用番茄工作法等。□要的是要意识到□延只会浪费□间,而□会解决问题,努力克服这种坏习惯。 ... 详情
拖延是时间管理的大敌,很多人会因□拖延□导□任务拖延,最终影响□体计□。要克服□延心理,可以尝试一些□法,□分解□□、□□小时间段□中工作、使□番茄工作法□。重要的是□意识□□延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。 □p>□延是时间管理的大敌,很多人□因□拖□而导□任务拖延,最终影响□体计□□□□服拖延心理,可以尝□一些方法,如分解任务□设定□时间段集中工作、使□番茄工作法□。重要的□要意识到拖延只会□费时间,而不会□决□□,努力克服□种坏□惯。 拖延是时间□□的大敌,很多□会因为拖延而□致任务□延□最终影□□体计划。要克服拖延心理□可以□试一些方法,□分解任务、设定小□间段集中工□、使用番茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努□□服□种□□惯。