时间管理不仅包括工作时□,□应该□□休息和娱乐时□□保持健康的生活□□,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,□□□康的生活状态才能更好地管理时间。 □间管理不仅包括工作□□,还应该包□休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包□充足的□眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关□自己的身体□康,保□健□的生□状态□□更好地管理时间。<□p□ 时间□理不仅包□工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括□足的睡眠、□衡的饮食、适量□运动和□松心情□可以帮助□高□□效□和精力□要时□关注□□的身体健康,保持健康的生活□态才能□好地管理时间。□□ 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括□息和□乐时间。保持□□的□活方式,□括充足的□□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,□持健康的生活状态才能□好地管理时间。□□p> 时间管理不仅□括□作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充足□睡眠、□衡的□食□□量□运动和放松心□,可以帮助提高工作□率和精力。要时□□□自己的身体□康,保持□康的生活状态才能更好地管理□间。