如何处理□工作、生活和休□的关□也□长□的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自□的□□节奏,避免过度劳累和压力过□。□当的□息和□□同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□□> 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个□□因素。长寿者□通常能□合□规划自己□生活节□,避免□度劳累和压□□大。适当□休息和放松同样重要,□以□效缓解身心□□,延缓衰老进□。 如何处理好工作、生活和休□□关系也□长寿的一个□键因素。长□者□通常□够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳□和压力□大。□当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰□进程。□/p>□p>如何□理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够□□规划□□□生活节奏,避免过□劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延□衰老进程。