□p>时间管理不仅包括工□时间□还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮□提高工作效率和精力□要时刻关□自己的身体健康,□持健□的生活状态才能更好地管理时间。□><□>时间管理不仅包括工作时□□还应□包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡□、均衡□□食□□量的运动和放松□情,可□帮助□高工作效率和精□□要时刻关注自□的□体健康,保□健康的生活状态才□□□地管理□间。□> 时间管理不仅□括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足□□眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□□和精力□要时刻□注□己□身体□康,保持健康的□活状态才□更好地管理时间。□><□□时间管理□仅包括工□时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充□□睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放□□□,可以帮助提高工作效率和精力□□时刻关注自己的□体健□,保持健康的□活状态才能更好地管□时□。