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剧情简介
除了自我控制和调节，有时□也可以□助外部资源□行情绪管理。与□人□朋友或□理专家沟通交流是□种很好的方□，可以得□理解和支持，减轻心理压□，释放□□。 除了自我控制和调节□有时候□可以借助外部资□进□情绪管理。□家人□朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式□可以得到理解和支持□减轻心理压□，□放情□。 除了自我控制和调节，有时候也可以借助外□资□进行情□管理。与家人、朋友或心理专家□通交流是一种很好的方式，□以得到理解和支持，减轻心理压力，□□情绪□
精选评论
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