如何□理好工作、生□和休闲的关□也是长寿的一个□□因素。长寿者们通常□够合理规划□己□生活节奏□避□过□劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰□进□□ 如□处理好工作□生□和休闲的□系也□长寿的一个关键□素。长寿□□通常能□合□规划自己□生活节奏,避免过□劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,□缓□老□程。□/p> 如何处理好□作、生活和□闲□关系也是长寿的一个□□因素。长□□们□常能够合理规划自□的生活节□,避免过度劳累和压力过大□适当□□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理□工□□生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因□。长□者们□常能够□理规划自己的生□节奏,□免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进□。□/p>