《星辰影院妈妈的朋友》

□延是时间管理的大敌，很多人会因□拖延而导致任务拖延□□终影响整体计划。要克服拖延□理□可以尝试一些方□，如□解任务、设定小时间段集中工作□□用番茄工作法□。重要的是要意识□拖延只会浪费时间，而不会解决问题□努力克服这种坏习惯。<□p><□>拖延□时间管理的大敌，很多人□因为拖□而导致□务拖延□□终□响整体计划。要克服拖□心理，□以尝□一些方□，如分解任务、设□小□□□集中□□、使用番茄工作法等□重要的是要意识到□□□会浪费时间，而不□解决问题，努□克服这种坏习惯□

拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延□导致□务拖延，□□影响整体计划。要□服拖延□理，可□尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段集中□作、□用番茄工作□等。重□的是要意识到拖延只会浪费时间，而□会□决问□，努力克服这种坏习惯□

拖延是时间管理的大敌，很□人□因为拖延而导致□务拖延，最终影响整□□划。□克服拖□心理，可以尝试一□方法，如分解任务、□定小时间段集中工作□使用番茄工作□等。重要□是要意识到拖□只会浪费□间，□不会解决问题，努力克服□种坏□惯。

拖□是时间管□的大□，很多人会因为拖延而导致任务□延，最终□响□体计划。□克□拖延心理，可以尝试一□方法，如分解任□、设定小时间□集中工作□使用番茄工□法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克□这种坏习惯。

拖延是时□管理的大敌□很□人会因为拖延而□□任务拖延□最终影响整体计划。要克服拖延心□，可以尝试一些方法，如□□任务、设□小时间段□中□作、使用番茄□□法等。重要的是要□识到□延只会浪费□间，而不会解决□□，努□克服这种□习惯□□/p>

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