如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素□长寿□们通常能够合理规划自□的生活节□□避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如□处理□工作□生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适□的休息和放松同样重□,可以有效□解身心压力,延缓衰老进□。 □何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因□。长寿者们通常能够□理□划自己的生活□奏,避免过□□累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有□缓□□心压力,延□□老进□。 如□□理好□作、生活和休闲的关系□是长寿的□个关键因素。□寿者们通□能够合理规□自己的□活□奏,避免□度□累和压力□大。适□的休息和放松□样重□□可以□效缓解身心压力,延□衰老进□。