如何处理好工□、□活□休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自□的□活节奏□避□过度劳累□压力过□。□当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,□□衰老进程□
如何处理好工作、生活和□闲的关□□是长寿的一个关键□素□长寿者□□常能够合□□划自己的生□节奏,避免过□□累和压力过大。适□□休息和放松同样重要,可以有□□解身心压力,延缓衰老进程。
□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键□素。□寿者□通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过度□累和压□□大。适当的□息和放松同样重□,可以□效缓解身心□力,延缓□老进程。□>