如何处理好工作、生活和休闲的□系□是长寿的一个关键因素□□□者们通□能够合理规划□□的生活□奏,□免过度劳□和压力过大。适当的□息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。 如何处□□工作、□□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节□□避免□度劳累和压力过大。适当的□息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。□><□>如何处理好工□、生□□休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度□□和压力过大。适□的休息□放松同□重要,可以有□缓解身心压力□□缓衰□进程。□> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长□的□个关键因□。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过□劳□和□力过大。适当的休息和放松□□□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。□/p>