时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要□刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。 □间管理不仅包□工作时间□还应该□□休息□娱乐□□。□持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□□间,还□该□括休息和娱乐时间□保□健康的生活方式,□括充足的□眠、均衡的饮食、适量的□动和□松心情,可□帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活□态才□更好□管理时间。<□p> 时间管□□仅包□工作时间,还应该□□□息□□乐时间。保持健康的□活方式,包□充足的睡眠□均衡□饮食、适量的运□和放松心情,□以□□□高□作效率和精力。要时□关□自己的□体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。