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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多□会因为拖延而导□任□拖延，□终影响整体计划。要克服拖延□理，可□尝试一些方法，如分解任务□□□□时间□集中工作、使用番茄□作法等。重要的是要意识到拖□□□浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏□惯□ □□是时间管□的大敌，□多人会因为□延而□致任务拖延，最终影响整体计划。□□服□□心□，可以□试一些□法，如分解任□、设定小□间段□中工作、□□番茄工作法等。重□的是要意识到拖□□会□费时□，而不会□决问题，努力克服这种坏习惯。 拖延□□间□理的大敌，很多□会因□拖延而导致□务□延，□终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如□□任务、设定小时间段集中工作、使用番□工作法等。重要的是要意识到拖□只会浪费时间，而□会解决问题，努力克服□种坏习惯。
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