时间管理不仅包括□作□间,还□该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□□饮食□适量□运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时□,还应该包□休□和□乐时间□□持健康的□活方□,包□充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情□可□□助提高工□效率和精□。要时刻□注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 □间管理□仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间□□持健康□生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工□效率和□力□要时刻关注自□的身体□康□保持□康的生□状态才□更好地管理□间。