时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。□持健康的生□方式,包括充足□睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力□要时刻关注自□□身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间□ 时□管理□仅包括工作时间,□□该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方□,包括□□的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工□效率和精□。要时刻关注自己的身体□康□保持健康的□活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅□括工作□间□还应□包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式□□括□□的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松□□,可以帮助提高工作效□和精力。□时刻关注□己的身体健康,保持健康的生□状□才能更□地管理时□□