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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以□自□的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。□面对社交压力□□□要的是树立自信心□接受自己并尝试放□对自□□要求□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□□轻社□□□。 社交压力常常源自人□对他人的□待□及□身□社□焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等□可能成为社交压力的□因。□面对社交压力时□重要□是树立自□□，接受自己并尝试□□对自己的□求。逐渐扩□社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。
精选评论
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